Wandelcoaching
Combineer persoonlijke groei met de kracht van de natuur
Stel je voor:
Het knisperen van gevallen bladeren onder je voeten, de aangename geur van vochtige aarde vermengd met de frisse geur van dennen. Het zachte gefluister van de wind door de bladeren boven je hoofd. Even helemaal weg en los van je dagelijkse beslommeringen. Welkom bij wandelcoaching! Een vorm van coaching waarbij je wandelt in de natuur en de natuur actief wordt ingezet in het gesprek.
Coaching buiten in de natuur biedt vele voordelen:
Stress-vermindering
Het is wetenschappelijk bewezen dat tijd doorbrengen in de natuur leidt tot stressvermindering en een verbetering van je stemming
Creativiteit
De verandering van omgeving stimuleert je brein om anders te denken. Door te wandelen in de natuur komen gedachten en gevoelens in beweging, waardoor je makkelijker op nieuwe ideeën en oplossingen komt.
Diepgang
Buiten zijn creëert een open en informele sfeer die helpt om dieper op onderwerpen in te gaan. Het lopen naast elkaar maakt de gesprekken meer ontspannen en je wordt minder aangekeken.
Natuurlijke metaforen
De natuur staat vol symbolen die gebruikt kunnen worden om jouw persoonlijke en professionele vraagstukken te verhelderen en te komen tot nieuwe, verrassende en persoonlijke inzichten.
Hier-en-nu
De natuurlijke omgeving en de fysieke activiteit van wandelen helpen je bij het volledig aanwezig zijn in het hier-en-nu.
Lichamelijke gezondheid
Naast de mentale voordelen, is wandelen ook goed voor je fysieke gezondheid.
En dat is mogelijk met Wandelcoaching
Dus, als je op zoek bent naar een andere manier om aan persoonlijke ontwikkeling te werken, op persoonlijk vlak of op het gebied van loopbaanontwikkeling, nodig ik je uit om samen met mij op pad te gaan. Wie weet welke inzichten de volgende bocht voor jou in petto heeft.
Heb je interesse? Neem contact op voor meer informatie of voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Heb je interesse?
Heb je interesse? Neem contact op voor meer informatie of voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.